Une pratique vieille comme le monde, plus actuelle que jamais en ces temps troubles et troublants qui demandent un appui intérieur où se déposer pour ne pas se perdre dans le grand tourbillon planétaire et individuel. La méditation s’adresse à tout le monde, que l’on soit adepte, débutant ou simplement curieux.  Comme toute pratique, elle comporte des trouvailles et des obstacles, des moments de grâce et d’autres plus obscurs. Une pratique parfois déconcertante qui demande qu’on s’y penche ensemble pour mieux la saisir et pouvoir s’y adonner dans le plaisir et la simplicité.

• Pratiquer la méditation – la tranquillité profonde
• Un entraînement graduel – au-delà des concepts
• Le piège des attentes / la simplicité de la réalité
• Différents types de méditation – posture et respiration consciente
• L’état « d’être », le non –agir – le tourbillon incessant des pensées.

Méditer crée l’espace nécessaire pour accéder à la détente profonde du non-faire et du silence intérieur comme antidote face à l’agitation et l’inquiétude en soi et dans le monde.

C’est une respiration profonde qui nous met en lien avec le grand tout.

HO Rites de Passage offre à la communauté ce moment de réflexion qui, nous l’espérons, aura un impact dépassant cette période de crise. Il est important de s’inscrire en remplissant le formulaire ci-bas afin de recevoir le lien.