Le processus d’individuation ne débute pas un lundi matin suite à une décision raisonnée inscrite à l’agenda. Il commence toujours par une perte importante et inattendue. Avoir le cœur brisé peut prendre toutes sortes de formes : une rupture romantique, le désappointement face à un enfant, un parent ou un ami. Le cœur peut être anéanti en perdant son identité professionnelle, sa maison, sa jeunesse, sa réputation ou son pays ; tout élément auquel nous nous identifions profondément. Cette perte peut entraîner le plus fort d’entre nous à devenir un mendiant misérable cherchant la connexion et l’amour. Il semble qu’il y ait seulement une façon de sortir de cette agonie : une sorte de saut évolutionnaire, ce que les jungiens appellent le processus d’individuation et ce que les neurosciences valident et nomment maintenant neurogénèse. Les crises existentielles nous connectent avec les aspects les plus profonds et les plus sombres de la psyché et développent en nous une incroyable capacité de naviguer dans le noir.